Warum ein Blog?

Mit dem Blog möchte ich meine Lebensphilosophie und die Erfahrungen und mein Wissen als Trainer in die weite Onlinewelt übertragen.
Nach dem Motto „Hey, haben Sie darüber schon mal nachgedacht“? Die Ideen/Strategien sind vielleicht gar nicht so neu - aber häufig nicht beachtet!
Ich versuche diese Ideen als Anleitung in „kleinen Fetzen“ weiterzugeben, die sich dann nach und nach zusammensetzen. Mit jedem Blogbeitrag ein wenig mehr.

Neue Online-Bibliothek !!!

Rund um das Thema "Fitness und Kraft/Muskeltraining, Prävention- und Trainingstherapie sowie Ernährung" baue ich gegenwärtig eine Online-Bibliothek auf.
Mehr Info`s dazu gibt es in den nächsten Tagen.

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